Çocukların sınavlarda cevapladığı soruların doğru sayılarını arttırmak birçok öğrencinin ve ailenin hedefi. Özellikle yerleştirme sınavlarında hem uzun sorular olması hem de süreli olması okumanın önemini yeniden ortaya çıkarıyor.
Bilimsel Çocuk olarak okumanızı odaklı hale getirmek amacıyla temel bir yazı derledi. Bu önemli adımlar sayesinde artık okuma alışkanlığınız hem hızlı hem de daha odaklı bir hale dönüşecek.
Nelere Dikkat Etmeliyiz?
1) Işığı fark edin
Uzmanlara göre ışığın yeterli ve sol omuz hizanızdan kitap üzerinden olması odaklı okuma için başlagıç. Bu sayede ışığın sabit kalması dikkatinizi okumaya vermenize katkı sağlar hem de göz sağlığınızı korur.
2) Dik oturun
Özellikle uzun süreli okumalarda oturma pozisyonuna dikkat ederseniz odaklanmanıza katkı sağlayacaktır. Sırtınıza yük binmez ve dikkatinizi daha kolay toplayabilirsiniz.
3) Kitap ile aranızdaki mesafeyi ayarlayın
Okuma yaparken kitap ile aranızda belli bir mesafe olması önemlidir. Çünkü hem görüş açınızı hemde duruşunuzu okuma öncesi farkına vararak ayarlamanız odaklanmanızı kolaylaştırır. Uzmanlara göre en az 30-40 cm olması tavsiye edilir.
4) Okuma saatlerini sabah saatlerine denk getirin
Uzmanlara göre en verimli kitap okuma saati sabah saatleridir, bu bilgiyi kullanarak okuma sayfanızı arttırabilirsiniz. Böylelikle okuma alışkanlığı kazanmanıza da yardımcı olur. Okuma alışkanlığı kazanmanız ielrleyen süreçlerde her alanda okumanınızı ve odaklanmanıza katkı sağlar.
5) Okurken dudak oynatmak yerine gözlerinizi sıçratın
Okumanızı hızlandırmak için gözünüzle okuma yapın. Dudak okumayı azaltmak için gözleri sıçratarak okumayı denememek etkili bir yöntem olacaktır.
6) Yatarak ya da uzanarak okuma yapmayın
Özellikle işk dönemlerde okuma becerisi kazanmak için yatarak ya da uzanarak okumak size katkı sağlamaz Çünkü dikkatinizi okumaya verememenize ve uykunuzun gelmesine sebep olacaktır. Bu nedenle dik oturuş her zaman odaklanmanızı kolaylaştırır.
7) Okuma alanını yeniden tasarlayın
Eğer okuduğunuz yerde telefon, tablet, afiş, oyuncaklar gibi unsurlar olursa dikkatinizin dağılması dahakolay olacaktır. İşte bu nedenle okumayı uzun ve odaklı yapmak için okuma alanızı yeniden tasarlayın ya da dikkatiniz en çok dağıtan nesneden uzak ayrı bir odada okumaya niyet edin.
Hem sınavlarda hem de günlük yaşantından daha dikkatli ve odaklı okumaya ihtiyacın olur ise OKAP programında bulunan 20 egzersiz sana yardımcı olabilir. Hemde dikkat geliştirici egzersizlerden de faydalanabilirsin.
1 aylık OKAP Platformunu denemek için buradan ulaşabilirsin.